Pomoc psychologiczna dorośli. Psycholog Turek.

Pierwsze spotkanie ma zazwyczaj charakter konsultacyjny. Podczas konsultacji pacjent i psycholog ustalają cele pracy, jej zasady i założenia. Od tego czasu kolejne spotkania odbywają się regularnie, zazwyczaj raz w tygodniu.  Długość pracy i ilość spotkań są kwestią indywidualną, zależą w dużej mierze od zaangażowania pacjenta, rodzaju zgłaszanego problemu, relacji terapeutycznej.

Podczas pracy koncentruję się na osiąganiu wspólnie określonych celów i rozwiązywaniu problemów. Kładę silny nacisk na psychoedukację, której celem jest lepsze zrozumienie zgłaszanego problemu i nauczenie metod radzenia sobie z nim. Podczas spotkań dbam o atmosferę zrozumienia i empatii. Swoją pracę poddaję superwizji.

Obszar pomocy:

obniżony nastrój, smutek, przygnębienie, osamotnienie, lęk, złość i inne trudne emocje,
stany lękowe, depresyjne,
trudności w relacji z partnerem / partnerką,
problemy w sferze zawodowej lub osobistej,
kryzys życiowy (strata, rozwód, choroba, inne trudne zmiany),
akceptacja siebie, poczucie własnej wartości,
radzenie sobie ze stresem.